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悩みのセルライトというのは、血行が悪くなってしまうと皮膚の下の脂肪細胞が肥大化してしまい、脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊のことを言います。
多くの女性は既に知っていることかと思いますが、脚痩せにはこのセルライトの除去が最も大切なことなのです。脚のむくみは、立ち仕事をしている人や一日中座りっぱなしの人などに非常に起こりやすい症状となります。
そして脂肪による足太りはセルライトが原因となっていることがほとんどなのです。脚痩せを原因を理解していないまま、食事制限をしてしまったり運動をして脚痩せを実現出来てもすぐに元通りになってしまうことになります。
足が太くなる原因には、むくみ、脂肪、筋肉の3つが挙げられ、これらを解消することによって脚痩せが可能なのです。 世界中の女性がとにかく美しくなりたいという願望を持っており、いろいろな方法を実践しています。
最高の美しさを実現させるために大切なことは「諦めない」「継続」「正しい方法」の3つとなるのです。
＜お役立ちメニュー＞脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊ブログ：2023/12/10
みなさんｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも6時に起きてダラダラ・・・
おとなしくしてようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは6時から
エクササイズバンドと柔軟運動をやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも一週間位前友達が１０キロ太って
足クビがねって話をしていて岩盤ヨガを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は五反田で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
うまい棒(バーガー味)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、パパオススメの扁鵲を
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー ライチ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエットコーヒーを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。