＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2015/11/14
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
まったり過ごそう
そう思っていたのに、今日は父親から
大阪へ付き合って欲しいって言われて、
急遽13時から出かけることに。
前から骨盤ネジ締めを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。
１人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。
13時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはミソ風味ラーメン。
調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまう僕。
4日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。
どうなるやら。
スーパースタイルを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。
こないだもダイエットゼリー グレープフルーツ味食べてたし、
家に行ったらアブロケットがあって・・・
かなり本気と思われる。
誰かに何か言われたのかもねー。
会社でもダイエットシェイク コーヒー味を飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。
健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。
ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。
行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。
とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。
僕には・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。
何をする前にも、まずは持続性・・・だね。