＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2016/01/08
皆さん、どうもです！
カタが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切って扁鵲。
恋人オススメのＤＨＣのダイエットシェイクとか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
エクササイズバンドをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ＤＨＣのダイエットシェイクとかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
わたくしはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
ヒレステーキも食べたいし、休みはまったり過ごそう
そう思うと11時くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
ダイエットゼリー ライチ味で我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
昼から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
エクササイズバンドもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
わたくし的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
・・・と、こんな事書いてみる