＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2017/05/15
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
っていうか、ぐっどあふたぬーん♪
何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。。
たまにはおとなしく過ごそう。
そんな日も大切。
皆様は、今までにダイエットの経験ってありますか？
おいら・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で4kg太りまして。
丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
ママが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
おいらも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。
曇りかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。
朝はオルビスのダイエットシェイク！
間食は寒天ラーメン！！
お友達と一緒に休みは骨盤体操。
これでだめなら、扁鵲とかも考えてるし、
コアリズムも検討中。
まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身！
・・・が願望(￣∇￣;)ハッハッハ
一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。
失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。
失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・
もう無理！って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。
なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。
痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。
まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。
どんとはれ