＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切

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＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2018/08/07


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))

近頃、ケアマネージャーの勉強中。

勉強すると、本当にお腹を空くよね〜。

19時とかに塩ラーメンが食べたい！！って体が
欲求するんだよね(笑)


でも、一週間ほど前さ・・・

恋人から差し入れでトマト寒天もらったわけ。

たまには身体動かそうと、柔軟運動やエアリーシェイプにも
さそわれるわけ。

そのうえ、美味しいよってトマト寒天もオススメされるわけ。


これってさ・・・

いくら勘が良くなくても「太ったよ」いって言われてると思うんだけど。

皆さんはどう思う？？

せっかくの休みにおとなしくしてようと思ったら
お散歩のお誘いで、やたらと歩かされるわけで・・・

晴れ時々曇りのち晴れだったり、最近では出かけるのには天気も気にするあたし

密かに雨だったら良いなーと思うけど、室内も歩けるわけで・・・。


スロバキアに長期出張に行っていた友達と、こないだ上野で
会ってお土産をもらったんだけどんさ・・・

明らかに太っていて、太る年頃なんだと自分的には思うわけで。

それを言い訳にしているのかもしれないけどね(笑)


でも、やっぱり勉強しているとお腹が空くわけで、我慢したらよけいに
ストレスがたまってしまいそうなわけで・・・

体を動かすのはリフレッシュになるのはわかるんだけど、うで
痛めたら意味がないとも思うし。

無事に資格が取れたら、体の事を気遣うよとか思いつつ、戻れない道を
歩いていたりもするのかもしれないねー。


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