＜お役立ちメニュー＞年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因ブログ：2014/09/05
ぐっどあふたぬーん♪
二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。
今日はお昼から仕事。
不規則な生活は、ほんとうに疲れます。
昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、水族館に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。
エクササイズ トランポリンとかしようと思っていたけど、
お昼から仕事だから時間もないし。
とりあえずダイエットシェイク コーヒー味でも飲むかなー。
おととい、ノルウェーのお土産をもらったから、
食べようかなー。
ゲルマニウムにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ？
凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。
足クビがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)
昼寝でもしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。
肩コリ体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。
こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。
体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな金萬ラーメンも
控えめにしているところ(笑)
晴天かー・・・
洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。
3日の休みは絶対に昼寝でもしよう。
なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。
ある意味癒しが欲しいかも(笑)
嗚呼，いい気分