＜お役立ちメニュー＞年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因ブログ：2016/10/18
こんちわっすー
きのう、新宿へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、あさって着ていく予定♪
お散歩に行くんだけどね、すごーく楽しみ。
ただ問題は・・・コシが気になるというところ。
ダンベルをしたり、ダイエットゼリー マスカット味食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。
とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。
休みの午前中もおとなしく過ごそう
ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。
なんかね、スーパースタイルとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。
恋人にダイエットシェイク ストロベリー味を勧められて、迷っては
いるんだけど。
皆様はどうですか？？
やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね？？
曇天だからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。
ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。
「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですｗｗ
ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。
仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。
そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾