＜お役立ちメニュー＞年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因ブログ：2016/11/25
おはようございます
今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪
映画館に行くのが、めっちゃ楽しみで☆
普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、
こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。
あ・・・あたしもまだ女だったのねーってカンジｗｗ
実はさ、8ＫＧ太ったとか、あまり気にしなかったら、
首が…ってことで、妹が愛用しているので
ダイエットシェイク コーヒー味に便乗♪
踏み台昇降やらエアロビガールと
お付き合いさせていただき１か月。
意外に顔がスッキリ〜として、会社でも「痩せた？」って聞かれて、
運動不足の解消を兼ねて、習慣にしてみようと思って。
ダイエットシェイク コーヒー味とか食べている横で、遅くなって
お腹が空いたーって牛丼(肉ぬき)食べていたらねー
太らないわけがない！と気づいたわけで。
洋服もウエストが細くなったって実感しちゃった♪
あたしもやればできるじゃん！って感じで、おでかけも
楽しいのは、オシャレを楽しめるようになったからかな。
ママさんもＰＲＥＥを始めるとか
言っていたけど、運動も大切だよね。
つくづく実感…。
妹は産後太りのためのダイエットだけど、あたしは
産後どころか、結婚したこともないし。
昨日、妹にもヤバいよ〜なんて言われたけど、
うちは産後太りする家系かも。
でも、それだけ食べれば太るでしょ！って妹にも言いたいけどね（笑）
天気は雨。
遅刻しないように、早めに用意しよっと♪
皆様も良いお休みを〜☆