＜お役立ちメニュー＞年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因ブログ：2020/11/01
みなさま、ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ
最近ね、ママがTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。
あれって、なんなんだろうねー。
思っていることが独り言になっているというか。
筋トレとかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖！？
JOBAなんて、気に入っちゃって、今は
俺がやっていないけど、やっているみたい。
扁鵲からオルビスのダイエットシェイクに
変えたけど、扁鵲飲んでるみたいだし(笑)
何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。
「３kg痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。
今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。
なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)
8時から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ！って思うけどね。
塩トンコツラーメンが食べたければ食べて、肩が
気になるなら集中マッサージ。
ストレスのたまらない生活をすることが一番。
老けないしね。
良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。
疲れたらまったり過ごそう。
家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。
前は、休みとなればショッピングに行こう！！
チェコに行くために金貯めよう！って思ってた
けどね。
頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。
ニンニン