＜お役立ちメニュー＞韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：2017/12/05
皆様ぐっどいぶにんぐー
１週間前は楽しくショッピングに行ってきました♪
久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日首が痛くて。。。
ここ数年で成長し始めたおいら。
気になって体重計に乗ってみたら、たしかに１０キロ太ってたの。
その話を知り合いにしたら、エアロビクスを勧められて
明後日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。
ショッピングに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・
「YOOUTHとかダイエットゼリー マスカット味もいいよ」って。
・・・みんな密かにおいらのこと、太ったと思っていたんだと実感。
たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。
自分でも気づくはずだから。
仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、柔軟くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。
ついついご褒美にうまい棒(明太味)♪とか1時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。
正直・・・おいらの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。
でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。
逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。
栄養が摂れるからダイエットシェイク バナナ味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・
ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)