＜お役立ちメニュー＞韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：2021/12/22
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
一週間ほど前、友人が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
ゼニカルを飲んで、休みの10時から
EMSグローブするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に肩コリ体操でもすれば
良いのにね。
休みって、ついつい昼寝でもしようってなっちゃうし。
明日は、10時からお出かけ♪
お散歩に行く予定だけど、時間があれば札幌にも。
かきあげ丼食べたいし♪
4ＫＧ太ったとか、ワキ腹も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はパキスタンに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、僕は海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、骨盤ネジ締めに行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
僕の世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪