＜お役立ちメニュー＞韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：2022/05/09
こんばんわです＾＾
不規則な生活で、かなりのお疲れです。
夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。
ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
柔軟運動とかJOBAやってみるんだけどね。
起きた時に、肩が・・・(笑)
みんな話を聞くと、エステ行ったり、サノレックスや
ダイエット紅茶とか、ゲルマなどなど・・・
色々やっているんだよね。
やっぱり６㌔太ったって、痩せた子がいない仕事。
痩せないよなー。
太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとゲルマでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。
ついついうまい棒(バーガー味)食べたいなーって食べちゃうし。。。
食べ物でストレス発散というのを治して、お散歩とかに
出かけてみるのもよいかもねー。
3日あたり、友達を誘ってみよっかなー。
一週間くらい前に札幌行きたいねーって話もでていたことだし♪
なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。
これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。
不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。
色々あるよねー。
アマチュア無線技士とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。
ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらこんにゃくゼリーでも
たべよっかなー。。。