＜お役立ちメニュー＞韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：2022/08/28
こんばんわ
今日は千葉に友達と行って、セールに色々と
買い込んできたよ。
ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい！
でも、恋人にクリスマスプレゼントを〜なんてことがない
２人なので、自分にご褒美を。
そーいえば、去年も２人でチェコ旅行に行こうか？
って旅行に行ったなー。
この不景気で、余裕がそんなにないし、来年もお散歩とか
お出かけをして、クリスマスはみんなでパーティー♪
というか、飲み会かな(笑)
今は「女子会」が人気だから、同性だけの集まりをしていても、
おかしくはないだろうしね。
淋しい人・・・と思われても、もう平気でーす(笑)
とはいえ、この時期には2kg大きくなる？というくらい
変化があるオレの体。
腰なんて、あらあら栄養がいってるのねーって
カンジで。
今年は早めに20時からエアロビガールをしてる。
もちろんエフェクト飲んでね。
曇りのち晴れとか気にせず、寒くても大丈夫だし、家の中なら
危なくないもんね。
最近は、ちかんやひったくりが多いから。
いつの間にか治安が悪くなってしまって、男女問わず危険なので、
暗い夜は外に出ないのが一番。
と言っても、ゆっくりしようと思えば、大きく成長しちゃうので、
柔軟とエアロビガールは基本！
20時からというのも、正直微妙だけど。
夜な夜な頑張っておかないと、せっかく買った洋服が着れなく
なるなんてことは避けたいところ。
明後日もちょっとお出かけの予定があるし♪
小腹がすいたので寒天ラーメンでも食べて、
さっさと寝ます、おやすみなさい。