＜お役立ちﾒﾆｭｰ＞O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せる

＜お役立ちﾒﾆｭｰ＞O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるﾌﾞﾛｸﾞ:2018/01/22

ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟに成功したら､
やっぱり肉体のﾗｲﾝはｽｯｷﾘ見せたいですよね｡
そういう意味では､体重や体脂肪率よりも
ｻｲｽﾞが重要だと思うんですよね!

だたら､あたくしはｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ中､
肉体のｻｲｽﾞを測るべきだと思うんです!

測るところは…
｢ﾊﾞｽﾄ｣｢ｳｴｽﾄ｣｢ﾋｯﾌﾟ｣
｢大腿部｣｢ふくらっぱぎ｣の5ヶ所｡

できれば､ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ中は
一週間に1回のﾍﾟｰｽで測るようにしましょう｡
そして､きちんと記録を取っておきましょう｡

ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ中にｻｲｽﾞを測る意味として重要なのは､
体重が減る時期とｻｲｽﾞが減る時期は同時ではなく､
交互に来るということなんです｡

つまり､体重が減らない!とｲﾗｲﾗする､
いわゆる｢停滞期｣は､
実は､ｻｲｽﾞがｷｭｯと締まってくるﾀｲﾐﾝｸﾞと同じ｡

体重がたとえ減っていなくても､
ｻｲｽﾞが減っていれば､
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟはうまくいっているという証拠なのです｡

なので､自分が｢やせた!｣と思う時期と､
人から｢やせたね!｣と言われる時期は､
ﾀｲﾐﾝｸﾞがｽﾞﾚるんですね｡

自分がｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟに成功したと思うのは､体重が減ったときですが､
このときはｻｲｽﾞはまだあまり変わらないので､
見た目にはｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟがうまくいったように見えません｡

逆に､体重が減らなくてちょっと落ち込む時期には､
ｻｲｽﾞが減るので､見た目にｽｯｷﾘとした印象を周りに与えるのです｡

でも､最終的に体重がどんなに落ちても､
見た目にあまり変化がないようなｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟだったら､
あまり意味がないですよね｡
素敵な洋服だって､ｷﾚｲに着こなせません｡

たとえ体重はまったく変わってなくても､
お腹周りが2cm減ったら､見た目の印象はかなり変わりますよね!

皆さん!ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟを成功させて
ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨを手に入れましょう!

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