＜お役立ちﾒﾆｭｰ＞O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せる
＜お役立ちﾒﾆｭｰ＞O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるﾌﾞﾛｸﾞ:2020/12/16
ﾔﾙ気のない月曜日です･･･
みなさま､おはようですｰ
月曜に凄い元気な人を見ると､うらやましい｡
仕事が好きなのか､気合いが入っているのか｡
どちらにしても､わけてもらいたいってｶﾝｼﾞ!?
会社にも､毎朝ｻﾉﾚｯｸｽと
ｵﾙﾋﾞｽのﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸを飲んで､歩いてくる人がいる｡
30~1時間は歩く習慣なんだって!
曇りのち晴れとか､天気を気にせず歩きなんだけど･･･
夜からもｴｱﾘｰｼｪｲﾌﾟﾈｵや
筋ﾄﾚをやっているらしいから凄いよね｡
肉体改造!?
ｵﾗｸﾙﾏｽﾀｰ取得して､転職をしてきた人なんだけど､
5kg痩せたとか､体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人･･･らしい｡
体調を崩したか､健康診断でひっかかったか･･･
なんかそんなことがきっかけって言ってた｡
たしかに､仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど､そうじゃないと全然運動不足になるし､
職関係なく､外食ばかりでも栄養もかたよるしね｡
ついついﾘﾌﾞﾛｰｽｽﾃｰｷが食べたいと思えば､食べてしまうし､
その人を見ていると､真似したら朝から元気かもって思って
しまう｡
あたし､朝･･･苦手なんだよねｰ｡
夜からなら元気はあるけど(笑)
休みとなれば､予定は無理に作らず
おとなしくしてよう
あした､どこか行こうって言われて､ついていくﾀｲﾌﾟだし､
もともと行動的じゃないのかも｡｡｡
知り合いにもｼｬｷｯとしろって言われたことがあるけど､
これが過ごしやすいｽﾀｲﾙだったりするんだよねｰ｡
今日は､ここまで｡
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