＜お役立ちメニュー＞Ｏ脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるブログ：2016/12/23
オハヨウですー
朝から運動をする習慣をつけ始めて、おとといくらいから
やっと慣れ始めたよ♪
朝ってすごーい弱いわたくし。
そのためには早寝が必須なんだけど、玄米珈琲のおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)
寒天ラーメンで間食もおさせてるせいかなー。
近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗！
早めの対処を心がけております(笑)
スーパースタイルとかに頼り切って、9キロ痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。
太郎も曇りのち晴れとか気にせずできるからアブロケットを
はじめたけど、わたくしは踏み台昇降を中心にしてる。
脇腹が気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。
クレーン運転士の資格をとると頑張っていた友達が合格して、品川で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ！！って話になって
話題は「メタボ」(笑)
みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。
朝からとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。
仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。
ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。
同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。
あ〜、時間が欲しいなー
ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。