＜お役立ちメニュー＞脂肪吸引をすることのメリットを知っておこうブログ：2015/12/02
おはよー
一週間ほど前、子どもの希望通り、ピクニック？に行ってきました♪
ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが
遊べる場所って多いですよねー。
どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたらコシを
痛めていたり(笑)
最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら
これは痩せる・・・
って気づいたんだよね♪
おかげで４㌔痩せたし、サントレックス飲んで
運動して～玄米コーヒーも愛用しています。
雨かどうか天気予報が気になるし、雨が降ると子ども
以上に残念だったりするし(笑)
でも、自分がどれだけ運動不足か納得しました。。。
Wiifitも軽やかで、11時からこっそり
エアリーシェイプ始めたけど、無理なくできるしねー。
前は11時から仄々するだったけどね。
子どもと遊ぶのって、意外に大変っ！！
かなりハードですよねー。
正直言うと、子どもたちに公園で、滑り台とかぶらんこをやろうって
言われた時に、お尻がハマらない・・・と思ったんです（涙）
一緒には絶対ムリーーーーーーーーーーー！！って(笑)
それから、走り回るのも体力が全然なくて。
それが、なんかサプリメントのCMじゃないけど、動きだしたら
体が軽くて、痩せてた時点でコレだ！！って思ったんだよね。
子育て中のみなさん！
本当にダイエットになりますよー♪
もちろん、一緒に動かなきゃ意味ないですけどね(笑)
友人にも痩せるって言われるし、まだまだ頑張るぞ！
楽しんで痩せられるし、コシも気になってるしね♪