＜お役立ちメニュー＞脂肪吸引をすることのメリットを知っておこうブログ：2018/07/22
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
昨日、相方が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
スピルザＤを飲んで、休みの8時から
エアロビスティックするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に腕立てでもすれば
良いのにね。
休みって、ついついほのぼのしようってなっちゃうし。
6日は、8時からお出かけ♪
お買い物に行く予定だけど、時間があれば神戸にも。
かきあげ丼食べたいし♪
9キロ太ったとか、ワキ腹も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はドイツに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、あたくしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、ゲルマニウムに行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
あたくしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪