＜お役立ちメニュー＞身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：2015/07/22
こんばんは〜♪
今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり〜。
普段ダイエットＥＸを飲んで肩凝り体操や
JOBAしてるよりカロリー燃焼！って感じ。
でもさ、翌日怖いのが足クビが痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。
みなさんもありません？
知り合いもダイエットシェイク バニラ味飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。
その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ（笑）
絶好のチャンス到来！とか思っちゃうんだよねー。
岩盤ヨガとか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。
ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。
曇天とか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。
昨日も、友達が夜くらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、ボクもしようかな。
節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。
中途半端って一番困る。
今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し〜って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。
ハンガリーでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらくボクは無理かなー。
でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。
ボク的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。
さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪