＜お役立ちメニュー＞身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：2021/01/12
コンバンワー
今日はお散歩に行って来たよ♪
前から行きたかったから凄く楽しみで。
朝って起きるのが辛いけど、楽しいことがあるならあさに
起きるのも、目覚ましなしで起きれるくらい張り切っちゃう。
仕事もそれくらい楽しければ良いのにね(笑)
あさからだったから、時間はたっぷり。
千葉にも行って、気になるウォーキングチェック！
こんにゃくゼリーも買ってきたし。
張り切って腕立て伏せとかやっちゃおうっかなーってカンジ。
１週間くらい前は、友達と一緒にエアロビスティックやってみたけど
肩が痛くて、もうちょっと無理なく続けられそうなものが
良いかなーって思ってるところ。
ゆっくりしようと思う休みでも、できることはあるしね。
読者様も経験があると思うけど、着ていきたい洋服を
着た時に肩が・・・なんてときあるよね。
カバーすると、余計によろしくないとも言われるけど、やっぱり
お出かけの時はオシャレしたいしね♪
晴天とか天気によっても、変えようかなーって思うし。
足元とかは特に気になるところだし、暑さや寒さも考えないと、
楽しいどころじゃなくなっちゃうこともあるもん。
オシャレのためなら云々って言うけど、寒いものは寒い(笑)
冷えて腰が痛いなんて恥ずかしい話だし、やっぱりいろいろと
考えちゃうところです。
季節なんて関係なるくらいの格好をして、遊びにいくならやっぱり
楽しみたいところだよねー。
さぁ・・・明日は仕事。
寝坊しないようにしないとなー。