＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2014/11/21
オハヨー
寒い寒いと思っていたら、熱が…。
今日は１日大人しく寝ていようと思っています。
せっかくの休みだから、相方が函館に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。
でも、会社でも１週間くらい前にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。
どっちみち明々後日は、友達がガンマ線透過写真撮影作業主任者に合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。
エフェクトもダイエットシェイク コーヒー味も
休憩。
いつもウォークフリーやwiiスポーツしてると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。
ペルヴィスダンスも14時から行こうと思って
いたけど、お休み…。
でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。
運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
ダイエットシェイク コーヒー味のおかげか、はたまたオヤツを抜いて
サラダ寒天にしているおかげかもしれないけどね♪
コシもスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする（笑）
あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。
こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…
ふだんなら眠たいとか寝たい～ってなるのに、不思議なもん
ですよね。