＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2016/02/02
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
背中が痛いおバカなおれです。
昨日Wiifitに熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
スーパースタイル愛用しながらJOBA。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おれは見せられません(￣Д￣;;
父親がウォーキングを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
6日、渋谷に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
24時からでも時間が取れる時にダイエットシェイク チョコレート味
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、また背中が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
みなさまオススメのものとかありますか？
欲を言えば曇りとか関係なく、24時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
さあご飯食べよ〜っと。