＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています

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＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2019/06/16


(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆

おととい、同級生と久しぶりに会うことになり、
函館に行ってきましたが、6kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、背筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
ゆっくり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがシスアドの勉強中で、
息抜きに一緒にスタイルUPレッグとかしてるとか。

今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
エフェクトとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


オルビスのダイエットシェイクや寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなミー。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


ママにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。