＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています

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＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2020/05/31


オハヨー

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ！！！

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

エフェクトやダイエット緑茶に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとEMSグローブがあったし、
ダイエットゼリー　マスカット味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

腕立て伏せや岩盤浴とかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

わたくしは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

ネパールにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く！？って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる足くびのダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く明日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要！なんだよね。


シスアドの勉強をしていて、引きこもっていたら
５ＫＧ太っちゃって。

ご褒美に寿司なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど（笑）

嗚呼，いい気分