＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています

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＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2022/04/07


オハヨウですー

っていうか、こんにちわですー

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
なんか、今日は気分が悪いです。

たまにはゆっくり過ごそう。

そんな日も大切。

皆さんは、今までにダイエットの経験ってありますか？

わたくし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で8kg太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
母が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
わたくしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

曇天かによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝は玄米コーヒー！

間食はサラダ寒天！！

お友達と一緒に休みはペルヴィスダンス。

これでだめなら、サントレックスとかも考えてるし、
アブドフィットも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身！

・・・が願望(￣∇￣;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理！って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

え？もう時間だ。仕事行ってきます〜